Für diesen Artikel ist leider kein Bild verfügbar.

My life with PTSD

A glimp into my life with Post Traumatic Stress Disorder and overstimulation

Sophia Wilhelmina (Autor)

Buch | Softcover

232 Seiten

2022 | 22003 A. 3
Mijnbestseller.nl (Verlag)
978-94-036-2305-4 (ISBN)

Titel nicht im Sortiment

Artikel merken

My book is about a woman in her late 20s. She suffers from PTSD (Post Traumatic Stress Disorder) due to circumstances. She describes her path to recovery and gives tips on what to try in certain situations.For example, if you suffer from all the surrounding sounds, while shopping. Tips you can try to relax a little, such as playing a music instrument, listening to music, drawing, painting, diamond painting ect. Possible therapies that can help you on your way to recovery. So you don't have to survive every day, but you can live your life piece by piece. That and much more is mentioned in this book.I also wrote a short version at the front of the book, so that anyone with and without PTSD has the opportunity to read the book. For the first few years, I didn't have enough concentration to read a book. So I wrote, a short version. In the back I have written the practical information, so it is easy to look up.

Mijn schrijversnaam is Sophia Wilhelmina. Ik ben in de 30 en hou ontzettend veel van katten. Ik heb er twee, waarvan de jongste mij veel helpt met de PTSS en overprikkeling. Hij merkt als de emoties de verkeerde kant uit gaan, en dan komt hij aandacht vragen en mij afleiden. Het is een heerlijk katertje, en ik had nooit gedacht dat een katertje de rust in huis zou terug brengen. Hij heeft geholpen om weer thuis te willen komen en niet liever overal te zijn dan thuis. Thuis was niet meer mijn thuis, maar een plek met zo ontzettend veel onbewuste prikkels, dat kon ik niet aan. Hij heeft dat weten om te buigen naar een plek waar ik naar terug wil komen als ik weg ben geweest. Dat is voor mij al een wereld van verschil. De laatste 4 jaar heb ik last van PTSS en overprikkeling, zeker geen gemakkelijke combinatie. Maar het gaat een stuk beter dan in het begin. Ik ben er zeker nog niet, maar het ergste heb ik achter de rug en dat is fijn. Ik hoop dat het voor jou ook snel zo zal zijn.

Erscheinungsdatum	07.05.2024
Sprache	englisch
Maße	155 x 235 mm
Gewicht	401 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
ISBN-10	94-036-2305-5 / 9403623055
ISBN-13	978-94-036-2305-4 / 9789403623054
Zustand	Neuware