Blick ins Buch

Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie

Mit Yoga vom Trauma genesen

Arielle Schwartz (Autor)

Buch | Softcover

304 Seiten

2023
G. P. Probst Verlag
978-3-944476-46-9 (ISBN)

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"Arielle Schwartz ist es meisterhaft gelungen, ihr bewährtes Modell der therapeutischen Yoga-Praxis mit der Polyvagal-Theorie zu verbinden. Sie erschließt auf diese Weise Möglichkeiten, mit Hilfe der hochwirksamen Yoga-Werkzeuge Wiederverkörperung und Co-Regulation und letztlich die Heilung zu fördern." - Stephen W. PorgesBei der Genesung von einem Trauma geht es darum, den Körper wie auch den Geist zu heilen. Häufig konzentriert sich die Heilungsarbeit allerdings auf die Rekonstruktion des in der Vergangenheit Geschehenen, und die physiologischen Störungen, die ein Trauma hinterläßt, werden oft zu wenig thematisiert. Das Buch beschreibt einen Heilungsansatz, der Körper und Psyche gleichermaßen behandelt - ein Wegweiser durch die heilige Yoga-Praxis, die Körper und Geist hilft, sich von der Last eines Traumas zu befreien. "Therapeutisches Yoga und Polyvagal-Theorie" ist den Prinzipien der Polyvagal-Theorie, der affektiven Neurowissenschaft und traumabewußter therapeutischer Betreuung verpflichtet. Das Buch wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, wie Gehirn und Körper auf Streß und Trauma reagieren, und es wird Ihnen eine Heilmethode erschließen, die Sie selbständig anwenden können und die bewirken wird, daß Sie sich gestärkt, geerdet, geistig klar, inspiriert und entspannt fühlen.Mit 30 ausführlich beschriebenen und bebilderten Übungen."Dieses Buch ist ein Schatz für alle somatisch orientierten Psychotherapeuten und alle, die Traumata zu heilen versuchen. Dr. Schwartz beschreibt sehr ansprechend den Prozeß der Selbstentdeckung durch die Verbindung zweier hochwirksamer Heilungssysteme. Die praktische Anwendung des Yoga, des alten Übungsweges, der die Weisheit des Körpers nutzt, verbunden mit einem zeitgenössischen neurophysiologischen Modell der Traumagenesung, ist ein sehr wirksames Angebot. Dieser traumabewußte Ansatz, der sowohl sanft ist als auch transformierend wirkt, stärkt den inneren Heiler. Die in dem Buch beschriebenen leicht umsetzbaren Übungen kommen dem Wohl Traumatisierter zugute und sind für jeden Kliniker, der somatisch orientierte Therapien schätzt, eine willkommene Bereicherung." - Manuela Mischke-Reeds, Autorin des Buches "Somatische Psychotherapie - ein Werkzeugkasten"Verlags-Webseite: www.gp-probst.de

Arielle Schwartz, Ph.D., ist lizensierte klinische Psychologin, qualifiziert für die Behandlung komplexer Traumata, erfahrene lizensierte Yoga-Lehrerin und betreibt in Boulder, Colorado, eine private Praxis. International gefragte Ausbilderin, EMDR-Therapeutin, somatisch orientierte Psychotherapeutin und Expertin für die Behandlung von PTBS und komplexen Traumata - Autorin mehrerer Bücher, darunter das "Arbeitsbuch Komplexe PTBS", "Die Praxis der Behandlung komplexer PTBS", "Vom Trauma genesen - ein Übungsbuch" und "EMDR-Therapie und Somatische Psychologie".

Erscheinungsdatum	02.03.2023
Übersetzer	Theo Kierdorf, Hildegard Höhr
Vorwort	Stephen W. Porges, Tiffany Cruikshank
Verlagsort	Lichtenau/Westf.
Sprache	deutsch
Original-Titel	Therapeutic Yoga for Trauma Recovery
Maße	165 x 240 mm
Gewicht	580 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Persönlichkeitsstörungen
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Balance und Gleichmut • Mobilität und Vitalität • Neurozeptives Gewahrsein • Polyvagal-Theorie • Sicherheit und Stabilisierung • Traumagenesung • Vagusnerv • Verkörperung • Yoga
ISBN-10	3-944476-46-8 / 3944476468
ISBN-13	978-3-944476-46-9 / 9783944476469
Zustand	Neuware