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How to Be Mindful (eBook)

Anna Barnes (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
160 Seiten
Summersdale Publishers Ltd (Verlag)
978-1-78372-904-3 (ISBN)

Say hello to a new, mindful you Would you like to feel less stressed, live more calmly and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, by allowing you to live in the moment and embrace all that life has to offer. Bursting with tips, centring statements and activities, How to Be Mindful will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace.

Erscheint lt. Verlag	11.8.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Entspannung / Meditation / Yoga
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Esoterik / Spiritualität
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Sonstiges ► Geschenkbücher
	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie
ISBN-10	1-78372-904-X / 178372904X
ISBN-13	978-1-78372-904-3 / 9781783729043

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