Blick ins Buch

Mit Atemübungen zum Gefühlsausdruck

Wahrnehmung und Regulation der Emotionen in der Psychotherapie

Lars Theßen (Autor)

Buch | Softcover

VII, 43 Seiten

2016 | 1. Aufl. 2017
Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH (Verlag)
978-3-658-15707-4 (ISBN)

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Blick ins Buch (midvox)

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In diesem Buch erfahren Psychotherapeuten, wie sie die Gefühle ihrer Klienten mit einfachen Atemübungen aktivieren können. Mit kontrollierten Atemübungen können Klienten auf erstaunlich einfache Weise lernen, Gefühle intensiv wahrzunehmen, auszudrücken und zu regulieren. Lars Theßen zeigt Praktikern außerdem auf, wie sie mithilfe dieses oder ihres eigenen Therapieansatzes systematisch und nachhaltig mit ihren Klienten arbeiten. Sie können die zu wenigen, zu schwachen und zu seltenen Gefühle aufbauen und fördern bzw. die zu vielen, zu heftigen und zu häufigen Gefühle regulieren. Das Vorgehen ist für Einzel- und Gruppentherapie gleichermaßen geeignet. Materialien stehen auf der Autorenwebsite zum kostenfreien Download zur Verfügung.

Dr. med. Lars Theßen ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie mit eigener Praxis in Berlin sowie Gründer und Leiter eines Instituts für Strategisch-Behaviorale-Therapie in Berlin, einer Aus- und Weiterbildungsstätte für Psychotherapie.

Wir nutzen die Atemübungen im psychotherapeutischen Prozess.- Übungen vorbereiten - wir stimmen uns ein.- Wir üben jetzt - mit dem Körper fühlen.

"... bietet sowohl allgemeine Informationen zur Bewältigung bestimmter Gefühle als auch praktische Übungen zur Durchführung. ... Das Buch ist für alle zu empfehlen, die mit alltäglichen Situationen besser umgehen und ihren Gefühlsausdruck verbessern möchten." (Albrecht, in: Amazon.de, 23. März 2017)

Erscheinungsdatum	08.11.2016
Reihe/Serie	essentials
Zusatzinfo	VII, 43 S.
Verlagsort	Wiesbaden
Sprache	deutsch
Maße	148 x 210 mm
Gewicht	94 g
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Klinische Psychologie
	Medizin / Pharmazie ► Gesundheitsfachberufe
	Medizin / Pharmazie ► Medizinische Fachgebiete ► Psychiatrie / Psychotherapie
Schlagworte	Clinical psychology • Consulting, Supervision and Coaching • Emotion / Gefühl • Emotionsregulation • Exposition • Körperpsychotherapie • Medical counselling • Medicine • Medicine: general issues • Psychology • Psychotherapie • psychotherapy • Psychotherapy and Counseling • Selbstwahrnehmung • Therapietechniken
ISBN-10	3-658-15707-0 / 3658157070
ISBN-13	978-3-658-15707-4 / 9783658157074
Zustand	Neuware