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How to Sit (eBook)

Thich Nhat Hanh (Autor)

eBook Download: EPUB

2016
128 Seiten
Ebury Publishing (Verlag)
978-1-4735-2999-1 (ISBN)

How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

Erscheint lt. Verlag	7.7.2016
Sprache	englisch
Themenwelt	Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
ISBN-10	1-4735-2999-9 / 1473529999
ISBN-13	978-1-4735-2999-1 / 9781473529991

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