Die Weisheit eines offenen Herzens

Eine Synthese aus buddhistischer Praxis und westlicher Psychotherapie

Russell Kolts, Thubten Chodron (Autoren)

Buch

416 Seiten

2016
Arbor (Verlag)
978-3-86781-159-0 (ISBN)

Infos

Wie wir lernen, Mitgefühl im Alltag zu entwickelnSeit einigen Jahren versteht die westliche Wissenschaft immer besser, was der Buddhismus uns seit Jahrtausenden lehrt: dass das bewusste Entwickeln von Mitgefühl sich positiv auf unseren Geist, unser Gehirn und unser allgemeines Wohlbefinden auswirkt.Die Weisheit eines offenen Herzens ist ein Handbuch fürs tägliche Leben. Leicht nachvollziehbare Geschichten und Betrachtungen dienen als Inspiration und Anleitung, wie wir durch Mitgefühl unsere Beziehung zu uns selbst wohlwollender und freundlicher gestalten können, eigene negative Programme erkennen, um diese hinter uns zu lassen, und so zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden finden.

Produkt-Details

• Erscheinungsdatum: 13.04.2016
• Übersetzer: Christine Bendner
• Vorwort: Lama Dalai
• Sprache: deutsch
• Original-Titel: Living with an open heart
• Maße: 150 x 215 mm
• Gewicht: 622 g
• Einbandart: Paperback
• Themenwelt: Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Lebenshilfe / Lebensführung
• Themenwelt: Geisteswissenschaften ► Religion / Theologie ► Buddhismus
• Schlagworte: Buddhismus • Geist • Körper und Geist • Mitgefühl • Tibetischer Buddhismus • Wohlbefinden
• ISBN-10: 3-86781-159-8 / 3867811598
• ISBN-13: 978-3-86781-159-0 / 9783867811590
• Zustand: Neuware