Brain Changer - Denken Sie Ihr Leben neu

David DiSalvo (Autor)

Buch | Softcover

XXVIII, 315 Seiten

2015
Springer (Verlag)
978-3-662-47287-3 (ISBN)

Titel ist leider vergriffen;
keine Neuauflage

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David DiSalvos neues Buch nach dem erfolgreichen „Was Ihr Gehirn glücklich macht … und warum Sie genau das Gegenteil tun sollten“
Geht der Frage nach, was wir tun können, um mit unserem eigenen Gehirn unser Gehirn und Denken zu verändern
Beschreibt eine Reihe von mentalen Werkzeugen, die uns helfen, klarer zu denken, bessere Entscheidungen zu fällen, optimistischer zu sein, uns stärker zu motivieren und somit insgesamt ein zufriedeneres Leben zu führen
„Wissenschaftshilfe“ statt einfach nur „Selbsthilfe“

Neu über das Denken nachdenken – das Geheimnis der Metakognition

Der erfolgreiche Wissenschaftsautor David DiSalvo legt mit diesem ungewöhnlichen Buch einen nützlichen Leitfaden für ein verändertes, besseres Denken vor. In gewohnt zugänglicher und nachvollziehbarer Weise erklärt DiSalvo, wie das menschliche Denken funktioniert und welche Bedeutung die verschiedenen Feedback-Schleifen im Gehirn dafür haben. Er zeigt, wie wir unserem Denken durch Metakognition – also durch Nachdenken über das Denken – eine neue Richtung geben und somit die Reaktionen unseres Gehirns unmittelbar beeinflussen können.

Anhand von anschaulichen Beispielen und mit Blick auf die großen Lebensthemen wie Beziehungen, Beruf, Gesundheit und persönliche Entwicklung demonstriert DiSalvo, dass die ungeheure Anpassungsfähigkeit unseres Gehirns der wichtigste Faktor ist, wenn es darum geht, unser Empfinden und Handeln zu beeinflussen – ein machtvolles Werkzeug, mit dem wir unser Leben verändern können.

David DiSalvo ist Wissenschaftsjournalist und schreibt unter anderem für Scientific American Mind, Forbes, Psychology Today und Wall Street Journal über naturwissenschaftliche, technische und kulturelle Themen. Er führt zudem die beliebten Blogs Neuronarrative, Neuropsyched und The Daily Brain, hat mehrere Bücher verfasst, darunter das ebenfalls bei Springer Spektrum erschienene Was Ihr Gehirn glücklich macht … und warum sie genau das Gegenteil tun sollten, und war als Berater und Kommunikationsfachmann für die US Environmental Protection Agency und verschiedene staatliche und private Organisationen in den USA und anderen Ländern tätig. Er lebt in Orlando, Florida.

Teil I: Wissen
Brain Changing: Ab jetzt denken wir anders
Metakognition: Von wegen Zuschauer am Rande!
Mentalisierung: Das eigentliche Gedankenspiel
Pragmatische Adaptation: Anders denken, anders leben
Dem Erzählstrang folgen: Die Macht der Drehbücher und der Salienz
Mindscape: unsere mentale Landschaft
Teil II: Handeln
Die Denkbox: 30 Wege, auf denen man besser denken und schneller handeln kann
Teil III: Weitermachen
Bücher zu Gehirn und Geist
Romane und Lebenserinnerungen
Filme
Definitionen
Anhang: Was ist Wissenschaftshilfe?
Warum wir eine pragmatische Wissenschaft brauchen
Wissenschaftliche Kommunikation, eine Herausforderung
Hommage an den Übervater des Brain Changing: William James.

David DiSalvo fasst Jahrzehnte der psychologischen Forschung zusammen und gibt uns bewährte, wissenschaftlich bestätigte Tipps, wie wir die ganze Kraft unseres Gehirns nutzen können – vom Kaugummikauen über das Schreiben des eigenen Nachrufs bis zum Gurgeln mit Limonade. Sie werden staunen, auf wie viele Arten Sie den tuckernden Motor in Ihrem Kopf auf Touren bringen können Jesse Bering, Autor von Die Erfindung Gottes: wie die Evolution den Glauben schuf

Erscheint lt. Verlag	1.10.2015
Illustrationen	Stephan Meyer
Übersetzer	Jorunn Wissmann
Zusatzinfo	XXVIII, 315 S. 38 Abb.
Verlagsort	Berlin
Sprache	deutsch
Maße	127 x 190 mm
Gewicht	349 g
Einbandart	kartoniert
Themenwelt	Sachbuch/Ratgeber ► Gesundheit / Leben / Psychologie ► Psychologie
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Allgemeines / Lexika
	Geisteswissenschaften ► Psychologie ► Biopsychologie / Neurowissenschaften
Schlagworte	Denken • Entscheiden • Entscheidungsfindung • Gehirn • Hirnforschung • Kognition • Metakognition • Motivation • Psyche
ISBN-10	3-662-47287-2 / 3662472872
ISBN-13	978-3-662-47287-3 / 9783662472873
Zustand	Neuware